02. 12. 2012
  • Kofein je nejdůležitější účinná látka v kávě, v normálním množství pro zdravého člověka je absolutně neškodný.

 

  • Káva může pomoci při trávení. U mnohých lidí působí ranní šálek kávy díky stimulačním účinkům kofeinu a některých látek povzbudivě na trávení.

 

  • Po sytém jídle povzbuzuje produkci žaludečních šťáv a vylučování žluči a tím probouzí žaludek a střeva.

 

  • Káva může významně přispívat k doplňování živin. Obsahuje celou řadu životně důležitých složek a může přispět k pokrytí naší potřeby minerálních látek a stopových prvků.

 

  • Lidé s vysokým krevním tlakem a nemocným srdcem by kávu neměli pít. Káva a kofein nejsou příčinou těchto zdravotních potíží, ale představují zátěžové faktory, kterých by se nemocní měli vyvarovat.

 

  • Káva vylepšuje atmosféru a povzbuzuje dobrou náladu. Konzumenti jsou po vypití šálku kávy pozornější, koncentrovanější a vitálnější.

 

  • Káva je bez kalorií! Dokáže povzbudit, zlepšuje duševní činnost, jste schopni po ní pracovat déle a co víc, kofein pomáhá při cvičení a hubnutí.
    POZOR: přidáním mléka, šlehačky, cukru, přidáváte i kalorie!

Diskuse